GERDEK GECESİ DOĞUM YAPTI .. !

Gerdek gecesi doğum yaptı

Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin tuvaletinde yeni doğmuş bulunan bebek cesediyle ilgili soruşturmada çok ilginç ayrıntılar ortaya çıktı

22 Mayıs 2010 - 14:44

Yazı Boyutu:

Dün saat 09.00'da Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin tuvaletine giren bir kişi yeni doğmuş bir bebeğin cesedini buldu.

Polis, olayla ilgili olarak güvenlik kameralarından ve hastane kayıtlarından yola çıkarak kimliğini belirledikleri Seda B.'yi gözaltına aldı.

Soruşturmada sonunda Seda B.'nin daha önceden tanıştığı bir kişiden hamile kaldığı ancak bebeği doğurmadan bir gün önce H.B. ile evlendiğini tespit edildi.

Seda B., yeni evlendiği eşi H.B., kayınbiraderi ve görümcesi Gayrettepe'deki İstanbul Asayiş Şube Müdürlüğü, Cinayet Büro Amirliği'ne getirildi.

"HAMİLE OLDUĞUMU HERKESTEN GİZLEDİM"

Geceyi Cinayet Büro Amirliği'nde geçiren Seda B.'nin daha önce de başka bir evlilik yaptığı ve eşinden ayrıldığı tespit edildi. Poliste ifade veren Seda B., "Bir kişiyle ilişkim vardı.

Ondan hamile kaldım. Ancak hamile olduğumu herkesten gizledim. Şişman olduğum için kimse anlamadı. Bu arada ailem H.B. ile evlenmeme karar verdi. Nikahımız yapıldı.

Gerdek gecemizde rahatsızlandığım. H.B. ile ilişkiye girmedim. Sabah beni alıp hastaneye götürdüler. Acil serviste otururken doğum sancılarım geldi. Bunun üzerine tuvalete gittim.
Orada çocuğum doğdu. Çok korkmuştum. Onu tuvalette bırakıp dışarı çıktım. Eşime artık iyileştiğimi söyledim. Sonra hep birlikte eve geldik" dedi.

Eşi, kayınbiraderi ve görümcesi Seda B.'nin hamile olduğunu bilmediklerini söyledi. Poliste işlemleri tamamlanan Seda B. ile akrabaları sevk edildikleri Bakırköy Adliyesi'nde serbest kaldı. Polis, Seda B.'yi hamile bırakan Ayhan isimli kişiyi de arıyor.

Mehmet AKTARAN-Ali AKSOYER/İSTANBUL (DHA)  


ALINTIDIR ..  http://www.posta.com.tr/turkiye/HaberDetay/Gerdek_gecesi_dogum_yapti.htm?ArticleID=30554&PageIndex=2




Kendimce ;
İnsanlar yaptıklarının farkına varmalı .. !
Devamını okuyun...>>

1 AYDA 6 KİLO

1 ayda 6 kilo verdiren diyet

Bahar geliyor, pek çoğumuz hızlıca kilo vermek istiyoruz. Peki bunu nasıl başarabiliriz?

20 Mart 2010 - 05:00

Yazı Boyutu:

Dr. Ender SARAÇ-POSTA
Bahar geliyor, pek çoğumuz hızlıca kilo vermek istiyoruz. Özel durumlarda biraz daha hızlı kilo verilebilir. Ancak bunu bir alışkanlık haline getirmek, 1 ayda 4, 5, 6 kilo gibi daha mantıklı hedefler yerine 10-15 kilo vermeye çalışmak tıbbi açıdan sorun yaratır.
İdeal olan haftada 1 kilo zayıflamaktır. Ancak fazla kilolu biriyseniz, nişan, düğün, mezuniyet töreni, ameliyata hazırlık, aşırı ödem, çok yüksek kolesterol, ürik asit yüksekliği gibi bir durum varsa o zaman ideal olan 3-4 kilo hedefini ayda 6 kiloya yükseltebilirsiniz.
Aç kalarak ya da diyetle sağlıklı zayıflama olmaz. Beraberinde düzenli egzersiz, bitki çayları, gerektiğinde kullanılabilecek doğal bitkisel karışımlar, baharatların oluşturacağı paket en doğru olanıdır.
1 haftalık mönü
1. gün: (Pazar günü için)
Sabah: 10.00-10.30: * 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği * 1 lop yumurta * 7-8 adet saplarıyla birlikte maydanoz * 3 parmak az yağlı, az tuzlu taze peynir * 1 orta boy salatalık * 7-8 adet az yağlı zeytin * 1 tatlı kaşığı az şekerli marmelat.
Ara:
14.00-14.30: * 1 kase yağsız yoğurda 3 adet ceviz, yarım tatlı kaşığı tarçın, 1.5 tatlı kaşığı keten tohumu konulacak. * Kabuklarıyla 1 yeşil elma.
Ara: 17.00: * 1 bardak zencefilli, tarçınlı, şekersiz az yağlı süt.
Akşam: 19.00: * 1 orta boy derisiz ızgara balık * 1 tabak zeytinyağlı taze fasulye * 1 tabak roka, tere, taze soğan, taze sarımsak, rende turp, marul, sivri biberden oluşan söğüş yeşillik.
Gece: * 4 adet kuru kayısı.


2. gün:
Sabah: * 4-5 kaşık sade müsli * 5 kaşık az yağlı yoğurt üzerine bol tarçın * 5-6 adet fındık.
Ara: * 1 adet yeşil elma.
Öğlen: * 1 kase patates ve havuç konulmadan yapılacak sebze çorbası. Yarım tavuk göğüs ızgara
Ara: * 2 kivi
Ara: * 4 parmak yağsız az tuzlu peynir
Akşam: * 4-5 kaşık az yağlı, bol soğanlı, hafif acılı bulgur pilavı * 5 kaşık kimyonlu, bol kırmızı biberli nohut * 2 tane yeşil sivri biber ve söğüş yeşillik.
Gece: * 1 kabuklu yeşil elma.
3. gün:
Sabah: * 2 dilim çavdar ekmeğinden bol taze kaşarlı yağsız tost.
Ara: * 2 orta boy salatalık
Öğlen: * 1 kase mercimek çorbası * 4 orta boy ızgara köfte (az yağlı kıymadan) * 5-6 tane acı sivri biber.
Ara: Bugün tek ara öğün var. * 1 kase yağsız yoğurt, içine biraz yulaf ezmesi, tarçın ve zencefil, 2 adet ceviz.
Akşam: * 4 kaşık esmer makarna * 5 kaşık bol soğanlı, sarımsaklı ıspanak kavurma.
Gece: * 1 avuç tuzsuz kabak çekirdeği.

4. gün:
Sabah: * 3 kaşık sade müsli * 2 kaşık yulaf ezmesi * 1 bardak yağsız süt * Yarım tatlı kaşığı tarçın * Yarım tatlı kaşığı zencefil * 3 adet ceviz içi.
Ara: * 3 dilim taze ananas.
Öğlen: * 1 kase sebze çorbası * 3 yumurta beyazı, 1 yumurta sarısından maydanozlu, acı sivri biberli yağsız omlet * Söğüş roka.
Ara: * 1 bardak yağsız ayran.
Ara: * 6-7 adet badem.
Akşam: * 1 kase etsiz, az yağlı, bol kırmızı biberli yeşil mercimek yemeği 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği.
Gece: * 1 avuç elma kurusu ve 1 çorba kaşığı tuzsuz sarı leblebi
5. gün:
Sabah: * 1 küçük muz * 1 greyfurt * 3 ceviz içi.
Ara: Yapılmayacak
Öğlen: * 1 porsiyon tavuk şiş * 1 porsiyon ızgara sebze (kabak, kırmızı biber, yeşil biber, ıspanak, pazı, brokoli).
Ara: * 1 bardak yağsız ayran.
Ara: * 6-7 tane mürdüm eriği.
Akşam: * 4-5 kaşık bulgur pilavı * 1 porsiyon brokoli. Bol sarımsaklı yapılacak. * Söğüş yeşillik.
Gece: * 1 avuç sarı leblebi * 1 yeşil elma.
6. gün:
Bugün detoks yapılacak ve gün boyunca su dışında sadece lahana çorbası içilecek. Her saat başı küçük bir kase çorba için.
Lahana çorbası
Malzemeler: * 1 küçük beyaz lahana * 1 büyük baş soğan * 3 diş sarımsak * 1 tatlı kaşığı sıvı yağ 1-2 adet hafif acı sivri biber * Yarım tatlı kaşağı zencefil * Yarım tatlı kaşığı zerdeçal * Yarım tatlı kaşığı kimyon * 5-6 adet saplarıyla beraber maydanoz
 Yaklaşık 2 litre kadar su. İçiniz çok kıyılırsa yanında az miktarda kepekli grisini veya sarı leblebi yiyebilirsiniz.
7. gün: (Cumartesi günü için)
Sabah: 10.30’da: * 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği * 1 lop yumurta * 7-8 adet saplarıyla birlikte maydanoz * Kendi parmağınızla 3 parmak az yağlı, az tuzlu taze peynir * 1 orta boy salatalık * 7-8 adet az yağlı zeytin * 1 tatlı kaşığı az şekerli marmelat.
Ara: * 1 kase yağsız yoğurdun içine 3 ceviz içi, bol tarçın, zencefil, 3 kayısı doğranacak.
Ara: * 2 adet salatalık, 1 yeşil elma
Akşam: Yemek erken yenilecek. * 1 kase ıspanak çorbası * 4 ızgara köfte veya 1 porsiyon ızgara bonfile * Közlenmiş patlıcan, közlenmiş sivri biber, söğüş yeşillik.
Gece: 1 avuç çekirdekli siyah üzüm.
ÖNEMLİ NOTLAR
Yemekle birlikte sıvı alınmayacak.
Yemekten 15-20 dakika sonrasında başlayıp bol miktarda yeşil çay, sıcak su, yasemin çayı ve günde 2 adet de piyasada satılan form çaylarından içilecek. Ayrıca her gün 2 litre su tüketilecek.
Sabah, öğle, akşam yemeklerinden birkaç dakika önce formülünde 7 şifalı madde bulunan, metabolizmayı canlandıran bitkisel karışımdan alınacak, ardından 1 bardak sıcak su içilecek.
Yemekler yavaş yavaş, lokmalar halinde yenecek.
Her gün sabah erken ya da akşam üstü 1 saat, orta tempoda, iyice ter atacak şekilde tempolu yürüyüş veya spor yapılacak.
Yemeklerde başta zencefil, kırmızı pul biber, acı yeşil sivri biber olmak üzere acı artırılacak.
1 hafta süresince tok karnına tatlı, beyaz un, beyaz şeker, domates, kızartma, alkol tüketilmeyecek.


ALINTIDIR ..
http://www.posta.com.tr/saglik/HaberDetay/1_ayda_6_kilo_verdiren_diyet.htm?ArticleID=23239&PageIndex=5
Devamını okuyun...>>

 CERRAH- TESS GERRİTSEN

Cerrah bizimle konuşuyor. Ve bu tedirgin edici sohbetten kan sızıyor... Bu romanın her satırından kan sızıyor... Kitaba adını veren, planlı ve kanlı katil Cerrah gerilimi her an ayakta tutuyor.

Dr. Catherine Cordell Savannah'da seri cinayetler işleyen bir katilin vahşi saldırısına uğramıştır. Saldırgandan onu silahla vurarak kurtulmayı başarmıştır. Şimdi Boston'dadır. Ancak başka bir katil bu kentte de gerilim yaratmaktadır. Kadınların rahimlerini kesip alan ve korkunç işkencelere tabi tutan adama Cerrah adı verilmektedir. Catherine Cordell birdenbire bu katilin de hedefi haline gelecektir.

Çok satanlar listesinin müdavimlerinden Tess Gerritsen'in insan bedenini ve ruhunu en ince ayrıntısına kadar tarif ettiği tıbbî gerilim romanlarından beşincisi olan Cerrah, inandırıcı kahramanları, sürükleyici diyalogları ve sürekli tırmanan gerilim duygusuyla bu türü sevenlerin hayran olacağı tarzda bir roman. Doğan Kitap'ın yılın gerilim romanı olmasını beklediği Cerrah'da Gerritsen tıpkı kahramanının neşterini kullandığı gibi kalemini ustaca oynatıyor.

Kitaptan bir bölüm...

'Kanlarından tanıyacağım onları.

Raftaki tahlil tüplerini, çikolata kutusunun içindekileri ağzı sulanarak, hangisinin daha lezzetli olduğuna karar vermeye çalışan birinin oburluğuyla seyrediyorum. Kanımız en az bizler kadar özel, zaten çıplak gözle bile parlak kırmızıdan vişneçürüğüne kadar çeşitli tonları fark edebiliyorum.

Bize bu geniş renk paletini neyin verdiğini iyi biliyorum; mesela kırmızı, farklı oksijenlenme aşamalarındaki hemoglobinden geliyor. Bu sadece kimya, kimyadan başka bir şey değil, ama şey, böyle bir kimyanın gücü insanı sarsmaya, dehşete düşürmeye yetiyor. Kanın görüntüsü bile hepimizi etkiliyor.

Her gün görmeme rağmen, kan beni hâlâ heyecanlandırıyor.' 


Kendimce ;

Bu yazarın kitaplarını oldum olası seviyorum .. Kendine yaraşır bir kitap sergilemiş.Her zaman ki gibi gerilim dolu bir roman ..  Okunulası ..

Devamını okuyun...>>